Kognitív torzítások a mindennapokban
A kognitív torzítás a mindennapjaink része. Előítéleteinket, a világról alkotott képünket, és a legnagyobb döntéseinket is befolyásolják a legkülönbözőbb kognitív torzítások. Agyunk ugyanis folyamatosan próbálja a külvilágból beérkező információkat befogadni és...
Hogyan kapcsolódjunk ki úgy, hogy valóban kipihenjük magunkat? A kikapcsolódás módjai
Péntek este már mindenki lazít, szórakozik, te pedig még nem álltál fel az Excel mellől? Hétvégén is olvasod az e-mailjeidet, vasárnap este pedig próbálsz felkészülni a jövőhét kihívásaira? Megkérdezted mostanában magadtól, hogy mikor voltál utoljára nyaralni? Mikor...
Hozd ki magadból a maximumot! A teljesítményed növelésének módszerei
A teljesítményed sok mindentől függhet: a hangulatodtól, a munka összetettségétől, komplexitásától, és attól is, hogy munkád során hányszor zavarnak meg. A teljesítmény legnagyobb ellensége a különböző zavaró tényezők, amelyek megakadályoznak minket a teljes...
Leghasznosabb applikációk 2022-ben
2020 arról szólt, hogy a digitális térbe kényszerültünk a munka és az oktatás terén is. Számtalan applikáció és program volt a mindennapjaink része már akkor is, de ezzel soha nem látott mértékben gyorsult fel az, ahogyan élünk és dolgozunk. Minden az online térbe...
Szia! Szőke László vagyok, az Önfejlesztő Akadémia alapítója. Örülök, hogy itt vagy!
Az a célom, hogy mindig tanulj valami hasznosat, amikor itt vagy! Imádom a tudományos alapokon fekvő, bizonyítottan hasznos tudást. Ebben segítségemre lesz sok hazai szakértő is. Tarts velünk!
