Kommentek, visszajelzések
Nagyon jó ténák, előadók! Gratulálok! Jún. 19- én államvizsgázom, már erre készülve tudtam hasznosítani a tanulás módszertani tanácsokat, köszönöm!!! További szép napot! Andi Kedves László! Zseniális volt a szombati konferencia, rengeteget tanultam egy nap...
Adj hálát minden nap! A hála pszichológiája
A hála adásáról az amerikai ünnep jut csak az eszedbe? Pedig ennél többet is rejt! Mikor voltál utoljára hálás valamiért? Természetes, hogy folyton többet és jobbat szeretnénk, de valójában sokkal jobban élünk, mint a bolygó lakosságának nagyon nagy része. Azt, hogy...
Hogyan kell meditálni? A meditáció alapjai
Egyre több helyen, köztük a cikkeinkben is találkozhatsz a meditáció és meditálás fogalmával. Amikor meditálunk, akkor hosszútávú pozitív változásokat és előnyöket alapozunk meg. A mindfulness és a meditáció szinte már rokon fogalmak, viszont míg előbbi a...
Reziliencia: erősítsd meg a lelkedet pár lépésben!
A reziliencia, másnéven a pszichológiai immunrendszerünk, amelyről ugyanúgy gondoskodni kell, mint a fertőzésekkel, baktériumokkal szemben védekező testi immunrendszerünkkel. Ahogy testünknek, lelkünknek is vannak sérülései, amelyeket mi magunk meggyógyíthatunk, vagy...
Az empátia növelése nem lehetetlen!
Az empátia azon képességünk, amely során felismerjük, megértjük más emberek, állatok vagy kitalált személyek érzéseit és gondolatait. Sokszor hallhattad már, hogy az empátia az érzelmi intelligencia egyik alapja, és hogy akinek nincs, az biztosan pszichopata. Képesek...
Szia! Szőke László vagyok, az Önfejlesztő Akadémia alapítója. Örülök, hogy itt vagy!
Az a célom, hogy mindig tanulj valami hasznosat, amikor itt vagy! Imádom a tudományos alapokon fekvő, bizonyítottan hasznos tudást. Ebben segítségemre lesz sok hazai szakértő is. Tarts velünk!
