Hogyan küzdj meg a bizonytalansággal? I. rész
A bizonytalanság mindannyiunk életét átszövi az utóbbi 2-3 évben. A járvány, a gazdasági helyzet, és az ezidáig teljesen elképzelhetetlen háború az eddigi biztos, és főképp biztonságos életünket egyszerűen felrúgta. Az emiatt érzett pánik, bizonytalanság, ijedtség...
Hogyan éld túl a családi nyaralást?
Egész évben mást sem vársz, mint a nyaralást – ami aztán katasztrofális lesz. Ennek számtalan oka lehet, de az egyik a folytonos veszekedés és stressz, ami érhet az eredetileg idillinek várt nyaralás alatt. A gyerekek sírnak, lebetegednek, nem kedvelik, hogy új...
Hogyan éld túl a közös nyaralást a pároddal?
A nyaralás célja a pihenés, relaxáció és egymás társaságának élvezete, mégis megdöbbentően stresszes tud lenni. Olyan témák, összefeszülési pontok, elakadások törhetnek a felszínre, amelyeket a hétköznapokban könnyedén figyelmen kívül tudunk hagyni. Egy közös nyaralás...
A vonzalom pszichológiája – Miért választjuk párunknak azt, akit?
A vonzalom évmilliókra tekint vissza, és bárkit megkérdezünk, azt fogja mondani, hogy van egy ideálja, akit mindig vonzónak tart. Legyen az a magas, szőke és kék szemű herceg, vagy a mediterrán macsó – az ideálok számtalan formában megjelennek. Mégsem biztos, hogy...
Szia! Szőke László vagyok, az Önfejlesztő Akadémia alapítója. Örülök, hogy itt vagy!
Az a célom, hogy mindig tanulj valami hasznosat, amikor itt vagy! Imádom a tudományos alapokon fekvő, bizonyítottan hasznos tudást. Ebben segítségemre lesz sok hazai szakértő is. Tarts velünk!
